女性规律性月经的出现是生殖功能成熟的标志，也是生育期女性重要的生理现象。正常的月经具备规律的周期性，一般在21~35天，月经持续时间在4~6天，月经量20~60ml。正常的月经血呈暗红色，除血液外，还有子宫内膜碎片、宫颈黏液及脱落的阴道上皮细胞。
因为月经血中含有前列腺素及来自子宫内膜的大量纤维蛋白溶酶，所以正常月经血是不会凝固的，只有出血多的时候会出现血凝块。女性每月的月经，能反映出女性的身体健康，一旦月经异常，女性朋友便会变得紧张起来，担心是身体出了问题。
为什么月经结束后，会出现“褐色分泌物”呢？宋主任告诉您实情
1、月经没有彻底干净
月经走后出现褐色分泌物，说明月经还没有完全排干净，这属于正常现象，但这种情况并不会持续太久，基本如果你发现拖延时间比较长，很可能与某些妇科病变有关系。
2、黄体功能不全
当女性月经走后出现褐色分泌物是常见现象，在月经走后出现这种症状多半是黄体功能不足，需要及时去医院进行全面检查，并且在医生指导下进行调理，一般这种情况就能得到改善。
3、妇科疾病
女性多多少少都可能存在妇科疾病，比如宫颈炎，子宫肌瘤，内膜炎等月经是比较难排干净的，容易伴随异常分泌物，这时候很可能是子宫某些严重病变，如果简单妇科炎症长期不管不理，很可能发展为宫颈病变，希望大家要重视。
4、内分泌紊乱
女性内分泌与月经密切相关，内分泌出现异常会导致月经紊乱，月经结束后还伴随褐色分泌物，多半是内分泌失调所致，当出现这种情况时，就应该积极调整。否则很容易增加患慢性疾病风险，更容易导致女性子宫千疮百孔。
5、经血排出不通畅
气滞血瘀的情况一旦发生，更容易出现月经走后出现褐色分泌物问题，经血排出不畅会导致经血没有顺利排干净，这类女性在月经期间经血颜色，一般都是发黑发暗并且伴随大量血块，当出现这种症状时，希望大家尽早就医检查，千万不要拖着。
6、避孕环引起的
以前我国计划生育执行非常严格，女性朋友通过避孕环进行避孕，避孕环位于宫腔内属于外来物品，如果避孕环在体内发生反应，那么很可能就会导致宫腔受到一定影响，甚至让女性出现褐色分泌物，当出现这种现象时，说明你不适合佩戴节育环，最好及时取出。
经期卫生我们又该如何做?
1、建议每2小时换一次卫生巾，晚上睡觉除外。因为血液容易滋生细菌，引起感染以及外阴不适等。
2、选择淋浴，为避免细菌上行感染而引起子宫内膜炎、盆腔炎等。
3、经期禁止，禁止阴道用药，避免引起盆腔感染。
4、不宜食用生冷辛辣食物，饮酒、浓茶及咖啡等。注意均衡饮食，合理搭配，营养丰富，易消化。
在这里宋主任提醒您，身体不舒服，一定要重视，小隐患可能会造成大灾祸。有问题及时就医，在医生的指导和治疗下正确养护。
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